Направете си тази напитка за стопяване на килограмите

 

Минус 5 килограма. Звучи ли ви добре? Мечтата на всяка жена преди морето! Учените са забелязали, обаче, че повечето от жените си приписват наднормено тегло абсолютно незаслужено – затова и невинаги са необходими изтощителни тренировки.

Много  начини да отслабнете  са признати за ефективни: диета, упражнения, ускоряване на обмяната на веществата. Всички те работят по различни начини, но водят до същия резултат. Както може би се досещате, ускоряване на обмяната на веществата е най-малко изтощителната опция. Днес ще ви кажем именно  как да ускорите метаболизма си  само с едно питие.

Голям плюс при избора на този метод за отслабване е, че той няма да ви навреди.  Пийте и губите тегло  – това е цялата стратегия. При това напитката гори не само наднормено тегло, но също така депозираните в червата шлаки . Тя подобрява общото здравословно състояние благодарение на детоксикацията .

И ето я рецептата за  изгаряща мазнините напитка на основата на джинджифил и лимон .

ЩЕ ВИ ТРЯБВАТ: •1 ч.л. джинджифил на прах

•1 лимон

•1 връзка магданоз

•0,5 л вода

•1 щипка канела

•1 супена лъжица  оцет

КАК СЕ ПРИГОТВЯ: В тенджера с врящата вода добавете всички необходими съставки (магданозът и лимонът се смилат) и варете в продължение на 5-10 минути.

Прецедете получената отвара, изсипете я в подходящ съд и я оставете да изстине.

Напитката трябва да се съхранява в хладилник .

Пийте я веднъж дневно преди лягане по 150-200 мл.

Това ще ускори метаболизма ви през нощта, както и ще се отрази на теглото ви следващата седмица.

 Продуктите за златната напитка са избрани неслучайно.  Лимонът стимулира храносмилането , а преди лягане е много важно в стомаха да не остават тежки храни, тъй като тяхното разграждане се удължава.

 Магданозът е известен диуретик. Той помага за намаляване на отока и намаляване количеството на интерстициална течност. Не забравяйте, че задържането на вода в организма е силно нежелано.

За  ползите от джинджифила  в борбата срещу наднорменото тегло е писано много. Противовъзпалителните му свойства помагат за премахване на заболяванията на храносмилателната система, както и да се отървете от паразити и токсични депозити в дебелото черво. Джинджифилът е еднакво полезен както в суров, така и в изсушен вид.

Другите компоненти на напитка спомагат за ефекта й на магически куршум. Оцетът ще удължи срока на съхранение, а канелата ще премахне вечерния глад , не позволявайки да се натъпчем късно вечер с храна.

Контролът върху теглото трябва да започне с процеса на регулиране на храносмилането, а не с намаляване на обема на храната. Въздействието върху тялото отвътре – това е най-ненатоварващият за психиката вариант. /Блиц