Западът през последните години откри едно ориенталско ястие , което се оказа с висока биологична стойност .
Той се произвежда от смлени семена на сусам .
Доказано е ,че съдържанието на калций и неговото усвояване е в пъти повече от това в млякото .
Ето защо приемът на няколко лъжици тахън предотвратява развитието на остеопороза .
Другата изненада за този интересен продукт е , че съдържанието на желязо е 3 пъти повече отколкото при говеждия черен дроб .
В таханът се намират и много фитостероли , които блокират натрупването на холестерол в кръвоносните съдове и подсилват имунитета .
Две лъжици от този безценен продукт на ден ще ни гарантират добра кондиция и пълно здраве .
Възползвайте се .