Отминаха празниците .
Видяхме се с много роднини и приятели.
Посетихме интересни места.
Да , починахме си.
Но за съжаление…………………………..понатрупахме килограми.
Хайде да се възстановим за 3 дни.
Още от сутринта приемете 300 милилитра топла вода.
Тя водата, трябва да ни съпътства през целия ден.
Оптимално количество – 3 литра.
Сутрин и на обяд консумирайте само плодове.
Фрешът от грейпфрут не само ще ни освежи , но и ще отдели от нас задържаните течности.
Вечерта направете една хубава салата от истински пресни зеленчуци.
Лимонът и зехтинът ще бъдат основните подправки. И по-малко сол.
И така 3 дни.
Нека да спомена и неизменната хомеопатия за детоксикация на вашия организъм :
– Натриум сулфурикум 9 сн – 2 пъти по 5 гран. подпомага бъбречната функция
– Холедохум 5 сн – 5 гран. на ден – регенирира и прочиства черния дроб
–Гелсемиум 15 сн – защитава нервната система от шока ,който Ви очаква на работното място.