Всеки зодиакален знак е специфичен. Всички ние имаме силни и слаби 
страни. Когато говорим за спорта, трябва да мислим преди всичко за него като път към здравето и след това като средство за поддържане на красиво и стегнато тяло. Как трябва да тренират зодиакалните знаци, за да повишат своята енергия, издръжливост и имунитет? Прочетете този кратък астрологичен пътеводител на физическите активности.
Овен
Обичате спорта, защото това повишава настроението ви и намалява стреса. Обичате да печелите състезания, да участвате в надпревари и спортни игри. Но внимавайте, не бива да се натоварвате, за да нямате проблеми с кръвното. Бъдете предпазливи към охлузвания и наранявания. Спортни активности подходящи за Овните са тенис, моторни спортове, футбол, колоездене, вдигане на тежести и фехтовка.
Телец
Телците са тези, които истински се наслаждават на хубавата храна и комфорта. Рутинните упражнения ги отегчават. Но тъй като те са склонни да наддават на килограми с възрастта, непременно трябва да бъдат физически активни. Изберете между лек джогинг, тенис, уиндсърфинг, ски-бягане и ориенталски танци . Друга добра идея е да си закупите кростренажор или велоергометър, за да може да тренирате у дома.
Близнаци
Близнаците също искат да избягат от скуката и рутината във физическите активности. Обичат да тренират на музика, защото тя повдига духа им и ги държи мотивирани. Избягвайте повърхностното дишане. Гимнастика и йога са идеални за духа и тялото на Близнаците.
Рак
Когато Ракът се захване с един спорт, той е в състояние да му отдели дълго време. Тъй като Раците са склонни да трупат килограми в областта на корема, не бива да спират с физическата активност, дори тя да е разходка сред природата. Поддържайте фигура с плуване, кик бокс и колоездене.
Лъв
За лъвовете фитнесът е всекидневие. Редовните физически упражнения благоприятстват кръвообращението им, но не бива да се натоварват прекалено. Трябва да внимават с горната част на гърба. Физически дейности подходящи за представителите на зодия Лъв са пилатес, танцови и всяка друга активност, в която могат да изпъкнат като водачи и лидери.
Дева
Девите обичат спорта не толкова за това, че той им помага да изглеждат по-добре физически, а заради това, че спортът е здраве. Енергични, те могат да постигнат добри резултати в плуването, гребане, джогинг, колоездене и хокей.
Везни
Везните трябва да избягват вдигане на тежести и физически активности, които могат да нанесат поражения в долната час на гърба. Кънки, голф и кардио тренировки са подходящи за тази з
Скорпион
Скорпионите са интензивни и обичат фитнес тренировките. Внимавайте с физическото натоварване, защото сте склонни към разтежения на сухожилия. Добри резултати може да постигнете с бойни изкуства, бокс, кик бокс, йога.
Стрелец
Стрелците се нуждаят от много физическа активност за предпочитане на открито. Имат силни крака и бедра. Подходящи физически активности за тях са ски, колоездене, фитнес и плуване. Внимавайте с гърба си и дишайте дълбоко по време на тренировка.
Козирог
Козирозите трябва да се движат редовно, за да избегнат проблеми с костите и ставите. Планинските разходки, алпинизмът са предизвикателство за тях. Джогинг, каране на колело са подходящи активности за тази зодия.
Водолей
Водолеите не обичат ограниченията. Подходящи физически активности за тях са плуване, ски, тенис, бягане. Избягвайте да консумирате нишесте, особено преди тренировка.
Риби
Вашият знак не е много спортен, така че избягвайте интензивни натоварвания. Физически натоварвания подходящи за вас са йога, танци и леки тренировки във фитнес залата. Водните спортове като плуване и каране на сърф са идеални за вас. След тренировка може да си правите и отпускаща сауна.