Ефективен домашен сироп против кашлица

Морковите са един от най-здравословните зеленчуци и те са чудесен източник на витамин А и каротин, които са важни за здравето на вашите очи.

Морковът е богат на алкални елементи, които пречистват и съживяват кръвта. Те подхранват цялата система и помагат в поддържането на киселинно-алкалното равновесие в организма. Морковът също има добра репутация като зеленчук, който помага да се поддържа добро зрение. Яденето на моркови също е добро за алергии, анемия, ревматизъм, тоник за нервната система. Морковът е добър за диария, запек, възпаление на червата, прочистване на кръвта и тоник на имунната система.

Освен това, те имат в изобилие витамини В, С, К и различни видове минерали: желязо, калий, манган, магнезий, калций и фосфор. Някои други ползи за здравето от моркови, включват:

– Засилване на имунитета и предпазване от сърдечно-съдови заболявания;

– Понижаване нивата на холестерола;

– Превенция на рак;

– Превенция на акне;

– Отлични за здравето на кожата;

– Богати на калций;

– Стимулират храносмилането;

– Добри детоксикатори.

 

Рецепта за домашен сироп, който втвърдява кашлица и премахва храчки от белите дробове :

Съставки: 1/2 кг моркови;

3-4 супени лъжици мед;

2 чаени лъжички прясно нарязан джинджифил.

Инструкции: – Нарежете морковите на малки парченца и поставете в малка тенджера с вода, докато се покрият напълно.  Варете на средна температура. –Когато заври, добавете джинджифила и варете, докато морковите омекнат. Прецедете през фина цедка, не изхвърляйте водата.  Пасирайте морковите и джинджифила, докато се получи гладка смес. Когато водата се охлади, добавете меда и разбърквайте, докато не се разтвори. Добавете водата към пюрето от моркови и разбъркайте добре.

Как да се консумира? Трябва да се вземат по 3-4 лъжици от тази смес всеки ден и след 1-2 дни тя ще ви помогне да се отървете от кашлица и ще допринесе за премахване на храчки от белите дробове.