Морковите са един от най-здравословните зеленчуци и те са чудесен източник на витамин А и каротин, които са важни за здравето на вашите очи.
Морковът е богат на алкални елементи, които пречистват и съживяват кръвта. Те подхранват цялата система и помагат в поддържането на киселинно-алкалното равновесие в организма. Морковът също има добра репутация като зеленчук, който помага да се поддържа добро зрение. Яденето на моркови също е добро за алергии, анемия, ревматизъм, тоник за нервната система. Морковът е добър за диария, запек, възпаление на червата, прочистване на кръвта и тоник на имунната система.
Освен това, те имат в изобилие витамини В, С, К и различни видове минерали: желязо, калий, манган, магнезий, калций и фосфор. Някои други ползи за здравето от моркови, включват:
– Засилване на имунитета и предпазване от сърдечно-съдови заболявания;
– Понижаване нивата на холестерола;
– Превенция на рак;
– Превенция на акне;
– Отлични за здравето на кожата;
– Богати на калций;
– Стимулират храносмилането;
– Добри детоксикатори.
Рецепта за домашен сироп, който втвърдява кашлица и премахва храчки от белите дробове :
Съставки: 1/2 кг моркови;
3-4 супени лъжици мед;
2 чаени лъжички прясно нарязан джинджифил.
Инструкции: – Нарежете морковите на малки парченца и поставете в малка тенджера с вода, докато се покрият напълно. Варете на средна температура. –Когато заври, добавете джинджифила и варете, докато морковите омекнат. Прецедете през фина цедка, не изхвърляйте водата. Пасирайте морковите и джинджифила, докато се получи гладка смес. Когато водата се охлади, добавете меда и разбърквайте, докато не се разтвори. Добавете водата към пюрето от моркови и разбъркайте добре.
Как да се консумира? Трябва да се вземат по 3-4 лъжици от тази смес всеки ден и след 1-2 дни тя ще ви помогне да се отървете от кашлица и ще допринесе за премахване на храчки от белите дробове.
A za 9 mese4no dete stava li
Не ,
Кашлицата при 9 месечно бебе трябва да се следи от лекар.
Интернет консултациите са само насочващи и не могат да заменят прегледа при лекар. Всичко за здравето на детето прочете в книгата "ОТ НУЛА"