Средното тегло на жените в Австралия е 69,4 килограма.
Но при различните жени с различна височина, възраст и структура – изгледът е различен.
Ето защо не търсете непременно някаква цел за вашето тегло.
А вижте как изглеждате и как ви приемат околните.
бих добавила към последното изречение: и най-вече как се чувствате.
Човек, който слуша тялото си знае дали е ОК с килограмите.