Все повече хора срещам в своя кабинет, които са възприели правилното – природосъобразно хранене.
Разбира се това е похвално.
Това е начина да отдалечим от себе си хроничните болести, като диабет, хипертония и дори рак.
Но трябва да сме много внимателни. Всяка крайност и непремерен ентусиазъм могат да бъдат опасни.
Имайте в предвид, че всеки организъм е индивидуален и има специфична обмяна и потребности.
Глупаво е да прилагаме шаблони за диетичен режим, без да се съобразяваме с конкретния индивид.
Увеличава се броят на пациенти, които са вегетарианци и на които се налагат изследвания. При част от тях останах изненадан – Хемоглобин под 80 г//л.
Всъщност като лекар не трябва да се учудвам от този факт, тъй като желязо и витамини Б не можем да си доставим само от растенията.
С този факт не искам да разочаровам вегетарианците. Просто искам те да контролират кръвния си статус и ако се налага да приемат добавки и хомеопатия за да бъдат винаги в кондиция.
